Если хочешь быть здоров: Час полезных советов |
На час полезных советов «Каковы еда и питьё – таково и житьё» 18 сентября в библиотеку-филиал №12 были приглашены учащиеся 6«А» класса школы №1.
Разговор шел об одном из главных факторов, определяющих наше здоровье, - питании. Значение питания в жизнедеятельности человека отражает выражение Г. Гейне: «Человек есть то, что он ест».
В последнее время на российском рынке появился большой ассортимент продуктов, которые стали неотъемлемой частью нашей жизни. И эти продукты столь популярны среди подростков, что порой вытесняют все остальные продукты из их рациона. Но ничто так не портит здоровый аппетит ребенка, как употребление сладостей, сухариков, газированной воды, чипсов и других подобных продуктов. Они небезопасны для организма, тем более детского, так как содержат много сахара, химических добавок, красителей и заменителей. Заканчивая разговор, библиотекари посоветовали всегда помнить о том, что здоровье в наших руках, а правильное питание – залог нашего долголетия. Ведь недаром говорят, что здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам.
|
Комментарии