Одно из условий выздоровления - желание выздороветь.
Сенека Л. А.

13 апреля для членов клуба «Книгочей» библиотеки семейного чтения (ул. Суворова, 27) состоялась беседа «Экология здоровья», посвященная Всемирному дню здоровья.

В современном мире обилия лекарственных препаратов очень трудно разобраться и определить, какой препарат принесет пользу, а какой лишь навредит. Гость клуба, удивительный рассказчик, яркий и творческий человек - Герасимова Татьяна Михайловна помогла разобраться в этом непростом вопросе. Она рассказала, как справиться с бессонницей и снять усталость, как победить депрессию. Татьяна Михайловна дала несколько практических советов, особое внимание, уделив дыхательным упражнениям и лекарственным травам. Практически каждое слово Татьяны Михайловны было записано слушателями, каждый взял для себя что-то полезное.